Карма. Закон кармы.

Часть 1

yoga

Карма – это слово, которое часто употребляется  среди людей практикующих йогу. Но, несмотря на это, для многих из нас карма является  чем-то таинственным и загадочным. И этому есть вполне обоснованное  объяснение.

Карма является основополагающей  концепцией  для йоги, а также  буддийских традиций. Разобравшись в основе этой концепции и ее основных учениях,  мы сможем объяснить многие события  происходящие в нашей жизни.  Разобравшись в том, что такое карма, мы сможем по-новому взглянуть на давно сложившиеся взаимоотношения, на профессию, которую выбрали, на материальное положение, и даже характерный для нас  образ мыслей,  который  обычно формирует нашу привычную модель поведения.

Карма, таинственная и загадочная,  привлекает людей на протяжении многих лет . У всех  нас есть вопросы на которые мы ищем ответы и, если не находим их, то просто говорим « судьба».
Чтобы лучше разобраться  и понять как работает карма,  мы рассмотрим понятие кармы  с позиции йоги.

ЗАКОН КАРМЫ

В переводе с санскритского, слово  карма означает “действие” –  то есть все, что мы говорим, делаем или даже думаем. В свою очередь  йога  определяет карму тремя различными способами: первое – это действия, которые мы совершаем в настоящем,  второе – это  наши действия в прошлом, которые  оказывают  влияние на нашу настоящую жизнь, а также  на формирование нашего характера, и третье –  это то, что на Западе мы часто называем судьбой. Зачастую, когда мы говорим «это судьба», мы имеем в виду второе значение слова карма для обозначения того, что мы сейчас пожинаем результаты того, что посеяли в прошлом.

Первый принцип кармы гласит  – действия имеют последствия. Ведь по сути закон кармы – это закон причины и следствия.  Или как мы привыкли говорить: «Что посеешь, то и пожнешь”. В этом законе кармы  кроется  глубокий смысл. Закон кармы – сам факт того, что  что каждое действие создает эффект  – это то, что позволяет нам меняться, расти и развиваться.   И совершенно не важно согласны мы с этим или нет, осознаем мы это или нет. Закон кармы – это та сила, которая стоит  за любыми переменами.

Многие из нас склонны думать о карме как о чем-то сторго индивидуальном,  личном, свойственном только нам. То есть это  только мои  действия  и  их последствия. Тем не менее, мы живем не в изоляции. Согласно учениям  йоги, на нас влияет  не только наш личный выбор, но и собирательная  карма общества и времени, в которых мы живем, а также силы планет и даже космоса.

С одной стороны, наша вселенная является сплетением материи и энергии. В то же время  вселенная – это  сложное сплетение намерений, действий  и их последствий, что и является кармой. Достаточно вспомнить хорошо известный пример: взмах крыльев бабочки в Гонконге, может повлиять на формирование урагана в Южной Атлантике.  Финансовый Кризис Wall Street 2008 года  оказал  влияние на жизнь фермеров в Аргентине.
Вывод: жизнь каждого из нас –  это неотъемлемая часть целого.

Продолжение следует…

Как быстро и эффективно похудеть

Как похудеть?
Существует очень много способов похудеть, но каждому из нас надо найти тот способ, который больше всего подходит. Универсальных способов много, но их же надо пробовать и найти свой!

Узнай свою дошу

ayurvedaАюрведа  возникла в Индии около 5000 лет назад.

Аюрведа,”наука жизни”, –    это искусство жить в гармонии с природой.  Согласно Аюрведе, Ваша  доша определяет  склад ума и строение тела. Аюрведа выделяет три  доши, которые называются Вата, Питта и Капха(Кафа).

Каждый из нас имеет три доши, которые находятся в разных пропорциональных соотношениях. Поэтому Ваша доша является уникальной и строго индивидуальной,  как отпечатки пальцев. Чтобы определить к какому типу относитесь Вы и какая доша доминирует в Вас, заполните следующий  ДОША-ТЕСТ

Мои Результаты за 10 дней

1-ый день 10 Января, 2012 74.60 кг Можно кушать все
2-ой день 11 Января , 2012 75.00 кг Можно кушать все
3-ий день 12 Января, 2012 75.90 кг 500 калорий
4-ый день 13 Января. 2012 72.90 кг 500 калорий
5-ый день 14 Января, 2012 71.50 кг 500 калорий
6-ой день 15 Января, 2012 70.70 кг 500 калорий
7-ой день 16 Января, 2012 70.50 кг 500 калорий
8-ой день 17 Января, 2012 70.30 кг 500 калорий
9-ый день 18 Января, 2012 70.10 кг 500 калорий
10-ый день 19 Января, 2012 69.60 кг … день еще не закончился

HCG диета | ХГЧ диета – 9 день

Как обычно, пишу об изменениях за последние 24 часа.
Вчера был 8-ой день с тех пор как я начала прграмму HCG, и  6-ой день  как я  на диете  500 калорий в день.  На 8-ой день я сбросила 0,3 кг,  сегодня  (9-ый день) потеряла всего лишь 0,2 кг.
Согласно книге доктора Симеона ( Dr. Simeon) это естественный этап. Потеря веса может замедлиться и даже прекратиться на несколько дней.
Чтобы было легче следить за результатами, я  опубликую таблицу, которя покажет мой вес с первого дня .

HCG диета | ХГЧ диета – 7 день

Сегодня, 7-ой день (16 Января 2012)  HCG,  я потеряла 0,18 кг. День проходит отлично, голод меня не посещает. Немного скучаю по сладкому торту и хлебу. Но радуют результаты: 5 дней  и я похудела на  5,35 кг!!!

HCG диета | ХГЧ диета – 6 день

Всем, кто следит за моим прогрессом и успехами:

Итак, сегодня 6-ой день(15 Января 2012) низкокалорийной диеты, я потеряла 0,8 кг.
День проходил нормально пока я была вне дома. Как только вернулась домой, чувство голода стало доминировать. Я сразу стала пить воду, кофе и суп. Да, я  пила суп – это мое новое средство, которое помогает справиться с голодом. Если  решитесь на низкокалорийную диету и  Вам понадобится  рецепт моего супа, поделюсь.
Вечер прошел легко за просмотром фильма Властелин Колец.Приступов голода не наблюдалось. Важный момент, я увеличила прием HCG c 166 IU до 185 IU . И в течение вечера я продолжала пить кофе или воду.