Диета Органическая

USDA organicОрганическая диета – основанна на употреблении органических продуктов питания, выращенных без пестицидов и произведенных без применения консервантов и  искусственных сахорозаменителей.

Органическая диета  подчеркивает важность употребления  цельнозерновых  культур, фруктов и овощей,    которые не   подвергались промышленной и  химической обработке.

Экологически чистые  продукты, или иначе органические продукты не  содержат TRANS-жиры, искуственные подсластители  и ароматизаторы.

Продукты питания:

фрукты и овощи, выращенные без пестицидов, цельнозерновые культуры, экологически чистые мясные и молочные продукты, молоко без гормонов.

Органическая диета приобретает все большую популярность как в Америке так и в Европе. Крупные сети магазинов имеют теперь продовольственные ряды, где предлагают своим клиентам продукты исключительно органического происхождения.

Органическое начинается с земли

Если поинтересоваться у нескольких человек, что такое органическая продукция, то они, вероятно, ответят, что это продукция, которая не содержит вредных веществ. Ее вырастили или произвели без использования пестицидов и  вредных добавок. Это конечно упрощенное оределение, но достаточно точное.

Что такое органическое земледелие?

Органическое земледелие – это земледелие, где неукоснительно соблюдется естественный цикл: человек питает почву –почва питает растения, которые, в свою очередь, питают человека. Суть органического земледелия: работать вместе с природой, а не против природы.

Органическое земледелие подразумевает применение более натуральныхудобрений, таких как морские водоросли, навоз, помет, компост, древесная зола или кора.

Контроль за вредителями осуществляется с помощью биологического надзора: в сады приманиваются птицы и насекомые, ведь для них вредители – это естественный природный продукт. Борьба с заболеваниями овощей и фруктов предполагает циклическую смену посадки каждого вида ежегодно.

Органическое производство мясомолочных продуктов запрещает использовать корм с добавлением животного белка, гормона роста БСТ, пестицидов или антибиотиков. Живность на экологических фермах имеет свободный доступ к биологическим пастбищам и корму, содержится в гуманных условиях.

Полуфабрикаты или готовые продуктам питания, маркированным значком Organic, не  содержат глутамат натрия (MSG, E621) и другие  добавки. Согласно  стандарту ЕС | Европейский Союз разрешено применение  только 40 безвредных добавок, а  по  стандарту Великобритании – 36.

Хочу заметить, что цена на органические продукт на порядок выше, но пусть это вас не вводит в заблуждения, так как попытка  экономить на собственном здоровье в итоге приводит к большим расходом.  Походы к врачам и медикаменты на сегодняшгий день  – это дорогое “удовольствие”, да и связанные с этим переживания и трата собственного  времени  того не стоят.

В конечнм счете выбор за Вами. Важно лишь помнить, что  всегда есть выбор.

 

 

Поделись! Не жадничай.
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Одноклассники

3 thoughts on “Диета Органическая

  1. Органические продукты гораздо полезнее, чем генно-модифицированные. Спасибо, что вы поднимаете этот важный вопрос.

  2. Хотела добавить, что медики тоже утверждают, что более половины вредных веществ попадает в организм современного человека вместе с пищей: гербициды и пестициды мы поедаем вместе с молоком, мясом, хлебом и другими продуктами. Вредные вещества постепенно накапливаются и пособствуют развитию многих болезней такиз как аллергия и онкологические заболевания.

  3. Просто на органике тоже не похудеть. Надо и питаться правильно, и тренироваться, и за своим духовным миром ухаживать.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *