Хатха Йога | Hatha Yoga

Люди, регулярно практикующие  Хатха Йогу, отмечают следующие  позитивные изменения:

Хатха йога регулирует вес: потеря и набор веса
Хатха йога регулирует работу щетовидной железы
Хатха йога улучшает концентрацию и внутреннюю собранность
Хатха йога регулирует кровяное  давление
Хатха йога помогает справиться со стрессом
Хатха йога восстанавливает эмоциональный баланс
Хатха йога помогает справиться с нервным напряжением
Хатха йога усиливает силу  интуиции
Хатха йога развивает творческие способности
Хатха йога развивает гибкость,выносливость и силу воли
Хатха йога помогает избавиться от отрицательных мыслей и эмоций

Чтобы заметить положительное влияние йоги необходимо заниматься как минимум  3 раза в неделю.

Поделись! Не жадничай.
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Одноклассники

2 thoughts on “Хатха Йога | Hatha Yoga

  1. Спасибо, что про йогу пишите, а то так сложно разобраться – информации много. А вы понятно пишите.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *