Дневник ELET – HCG – день 8

Сегодня 8-ой день( 6 дней на 500 калорий и 2 загрузочных дня). Продолжаю есть 500 калорий в день. Должна признаться  на  6 день низкокалорийной диеты, не сдержалась и сделала себе овощной бульон( 3 луковицы, сельдерей, укроп, кинза) и пила его в течение дня. Помимо положенных 500 калорий, так как сильно хотелось есть. На следующий день результат самообмана был на весах- набрала 1 паунд( около 0.5кг), который скинула на следующий день, полностью соблюдая протокол. Вывод: не отступать от протокола диеты ни на шаг, если хочу продолжать терять вес. И уже на 8 день, могу сказать, что есть ради чего продолжать- потому что вес уходит и это безумно радует.

Поделись! Не жадничай.
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Одноклассники

4 thoughts on “Дневник ELET – HCG – день 8

  1. Я хотела бы прочитать побольше про ваш опыт на HCG диете. Я сама заказала преперат и с нетерпением жду, кода он придёт. Напишите пожалуйста, есть ли чувство голода? Сколько вы потеряли в весе? Продолжаете ли вы терять вес после диеты или наьрали?!!!! Мне очнь важно знать! Пожалйуста! Буду ждать ответ.

    • Добрый день Виола!
      Для меня сегодня 13 день диеты, поэтому говорить о конечных результах еще рано. С начала диеты до сегоднешнего дня я потеряла 5кг. Учитывая то, что при обычном образе жизни (не на диете) и регулярно занимаясь в спортзале у меня занимает около месяца убрать 3 кг, я считаю 5кг за 13 дней потрясающим результатом и безусловным поводом продолжать. Должна сказать, что эта диета выбрана мной не только для того, чтобы похудеть, но и для того, чтобы научится правильно питаться. Спасибо автору этого сайта за возможность делиться своим мнением, вкусными рецептами и интересными диетами.
      Вам Виола желаю хороших результатов на диете. Пожалуиста, пишите, спрашивайте, делитесь, и я буду продолжать писать о своих результатах здесь на сайте.

  2. Ой девочки, я тоже хочу похудеть!!! Очень! А где эти ХГЧ капли-то взять? Я в Москве живу. ELET, Виола КМ, девочки подскажите!

  3. ELET, как ваша диета идёт? Вы продолжаете худеть? Расскажите, какие изменения в весе? Голод мучает?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *